太极拳发源地——陈家沟VR

冬瑞

        温县陈家沟是中国首批非物质文化遗产中华太极拳发源地，是举世闻名的武林圣地。之所以称之为太极故里，不仅是因为黄河与洛河交汇孕育出太极阴阳文化，更因为在这里诞生了风靡世界的武术精粹——太极拳。

        陈家沟，是赵堡镇的一个行政村，人口2800多人，村民小组10个，以陈姓为主。位于县城东5公里处的清风岭上，南邻黄河，南水北调渠穿村而过。

        陈家沟原名常阳村，明洪武年间，山西泽州人陈卜迁至该村，因村中有一条南北走向的深沟，遂陈氏人丁繁衍，村名变更为陈家沟。

        明末清初，陈氏第九世陈王廷，依据祖传拳术，博采众家之长，汇集《易经》太极阴阳之理、中医经络学说、道家导引吐纳等，创编了一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术—陈式太极拳。

        经300余年传承，形成了陈、杨、武、吴、孙、和等太极拳流派。目前，太极拳已在150多个国家和地区广为传播，习练者达3亿人之多。

1992年11月，陈家沟获得第一批全国“武术之乡”；

2006年5月，陈氏太极拳被列入首批国家级非物质文化遗产名录；

2007年6月，陈家沟被中国武协、民协命名为“中国武术太极拳发源地”、“中国太极拳发源地”和“中国太极拳文化研究基地”；

2011年9月，陈家沟被誉为“最受全球网民关注的中国武术之乡”；

2012年5月，陈家沟被誉为“全国科普教育基地”；

2013年12月，陈家沟被评为“河南省特色文化基地”；

2014年5月，陈家沟被评定为国家AAAA级景区；

2014年11月，陈家沟被评为“河南十佳美丽乡村”；

2015年12月，陈家沟被评为全国首届乡村旅游模范村；

2016年10月，陈家沟被誉为“国家级特色小镇”；

2018年10月，陈家沟被誉为“河南最美乡村”；

2019年7月，陈家沟被评为“第一批全国乡村旅游重点村；

2021年3月，陈家沟入选2020年“全国生态文化村”。

        这里有令人敬仰的太极拳历代宗师纪念馆，有响誉国内外的陈家沟武术馆，有充满传奇色彩的杨露禅学拳处。历代宗师纪念馆前面塑有太极拳鼻祖陈王廷的铜像以及历代太极拳宗师的碑碣。

        陈家沟景区因陈王廷创编太极拳及浓郁的太极拳文化而享誉中外，主要景点有太极拳祖祠、拳谱堂、祖师堂、太极祖林、陈照丕纪念园、杨露禅学拳处、东大沟造拳处、皂角树练拳处、陈长兴故居、太极园、中国太极拳博物馆、陈家沟遗址等。

        除此之外，还有许多极具观赏价值及历史文化内涵的景观，如祖祠山门、碑廊、德碑、武碑、拳经碑、太极拳表、金像、太极阴阳石、拳阶坊、太极拳十三式群雕、东牌坊、西牌坊等。

        自1992年第一届国际太极拳年会成功举办以来，陈家沟的影响力越来越大，已经成为国内外太极拳爱好者及游客心中的太极圣地。已故领导人邓小平曾经写下“太极拳好”来夸赞太极拳。

        中国太极拳博物馆是以太极拳为主题的我国第一家非物质文化遗产代表作项目博物馆，也是我国第一家武术单项主题博物馆。博物馆分太极拳基础文化、太极拳史（两仪堂）、太极拳衍生流派（四象堂）、太极拳拳理（文修堂）、太极拳拳法（三省堂）五个部分，系统深入地阐述了太极拳的起源、演变和发展。

        内藏太极拳拳经、拳谱及历代大师史料、实物等800余项近3000件珍贵文物及近万件太极拳相关文物资料。投影画面显示、现代遥感、多媒体处理等高科技技术手段融入其中，向广大游客和太极拳爱好者展示了太极拳文化的博大精深。

        东沟位于陈家沟村东，长约1.5公里，南宽北窄，深约六七米。沟内林木茂密，绿树成荫，曲径徘徊，小桥流水，有两个练拳台，是历代拳师传拳习武之地，相传也是陈王廷创拳的地方。

        明清以来，这个世代以农耕为主的小村庄，先后走出了陈王廷、陈汝信、陈所乐、蒋发、陈大鹏、陈正如、陈善志、陈爵、陈秉旺、陈公兆、陈长兴、陈有本、陈清平、陈耕耘、陈仲甡、杨露禅、陈延熙、陈尧、陈鑫、陈发科、陈照丕、陈照奎、陈立清、陈全忠、陈小旺、陈正雷、王西安、朱天才等一百多位名闻华夏、威震八方的太极拳大师，先后出版了四百多部太极拳理论著作和教学电视片，为温县赢得了武术之乡的美誉。

        特别是改革开放以来，陈家沟尚武之风得以恢复发展，涌现出了一大批名闻遐迩的太极拳师，他们往来与世界各大洲之间，传播太极拳文化，在不同的国家之间、民族之间、不同肤色的世界各国人民之间架起了一座座友谊的桥梁。小小的豫北平原小村，成了世界各国太极拳爱好者心中的圣地。

        太极拳是极富中国传统民族特色元素的文化形态，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。太极拳习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。

        《我的美丽乡村》是一期行走在新时代的新农村，发现农业农村农民的新变化、新发展、新成就，展现“乡村振兴”战略的成果的行进式专题。通过“乡村名片”，体现美丽乡村的“强富美”和生活在那里的人们的“幸福感和获得感”。